Quickcomputerstips
Седнала
Какво се случва, когато седите на компютъра дълго време?
Какво ще се случи с вас, ако седите на компютъра дълги часове? Ако седите за дълги периоди от време всеки ден, работейки на компютър, може да сте изло...
Ако сте работили пред компютъра по цял ден, как това може да повлияе на стойката ви?
Как седенето на компютър през целия ден може да доведе до нараняване? Те физически натоварват телата си всеки ден, без да го осъзнават, като изпъват к...
Колко често да си почивате от седене
Колко често трябва да прекъсвате седенето? Ставайте на всеки 30 минути, за да намалите риска от смърт. Изследванията предупреждават отново и отново, ч...
Седенето е новото пушене
Който измисли термина седящ е новото пушене? „Седенето е новото пушене“ е популярна фраза, измислена от д-р. Джеймс Ливайн, директор на клиниката Майо...
Умора при седене
Как да спра умората от седене? Седнете по-малко Станете, раздвижете се и накарайте енергията си да тече. Това е особено важно, ако прекарвате много вр...
Седенето пред компютъра целодневни ефекти
Какво се случва, когато седите твърде дълго пред компютъра? Ако седите за дълги периоди от време всеки ден, работейки на компютър, може да сте изложен...
Защо е важно да седите правилно пред компютъра?
Защо е важно да седите изправени, когато работите на компютър? Когато седите изправени, вашите кости, връзки, мускули и стави могат да се подредят пра...